Pressemitteilung
Derzeit sorgt das Hochdruckgebiet Dieter für eisige Kälte und besonders an solchen kalten Wintertagen fehlen Wärme und Licht. Die Anfälligkeit für Erkältungen und Müdigkeit steigt. Da freuen sich Körper und Seele besonders über wohlige Entspannung. Ein Plus an Kraft und neuer Energie liefert da ein ausgewogenes Wellnessprogramm mit Sauna und Massagen.

Das angegriffene Immunsystem wird durch den regelmäßigen Besuch in der Sauna wieder stabilisiert und es gibt verschiedene Formen. Bei der klassischen Variante ist der Raum auf 80-100 Grad Celsius erhitzt und es werden in regelmäßigen Abständen Aufgüsse gemacht um die Luftfeuchtigkeit und die Temperatur zu erhöhen. Durch Zugabe von ätherischen Ölen erhöht sich der Entspannungseffekt und Kreislauf sowie Immunsystem werden angeregt. In der Bio-Sauna sind die Temperaturen deutlich gemäßigter, sie betragen hier nur noch 45-60 Grad Celsius und sind kreislaufschonender. Dafür ist die Luftfeuchtigkeit höher und ein längerer Aufenthalt ist in einer Bio-Sauna bis zu einer halben Stunde problemlos möglich. Auch wohlig warme Dampfbäder eignen sich hervorragend, um einen schönen Wellnesstag zu verbringen.



Mit Wellness, Sauna und Massagen Körper und Seele im kalten Winter etwas Gutes tun

Nach einigen Saunagängen hat sich der Körper schon entspannt, jetzt können Massagen ein zusätzliches Plus an Wohlbefinden erbringen. Auch hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Ob ganz klassisch, ayurvedisch, asiatisch oder Lomi Lomi, sie verbringen Wunder bei Verspannungen und Muskelschmerzen. Außerdem steigern sie das Wohlbefinden ungemein durch die Berührung der therapierenden Hände und die dabei verwendeten Zusätze. Neben der entspannenden und lockernden Wirkung bietet die Massage noch eine Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur und bei der klassischen Massage kann die Krankenkasse einen Teil der Kosten übernehmen. Bei den asiatischen Massagetechniken ist vor allem die Thai-Massage bekannt. Im Gegensatz zur klassischen Massage dienen diese Formen ausschließlich der Wellness und die Kosten werden nicht von der Krankenkasse mitgetragen.

PR Kontakt: Fabian Weiss